— La sophrologie thérapeutique

Virginie Lemaire-Marques,
sophrologue-thérapie brève-coaching-visualisation positive relaxation-préparation examen et concours-préparateur mental de l'enfant à l'adulte, la sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme une technique thérapeutique, ou une philosophie de vie.
Elle vise à établir ou renforcer l'équilibre entre les émotions et les comportements, permettant d'obtenir la  sérénité de l'esprit.

— Qu'est ce que la sophrologie ?

La sophrothérapie est une thérapie brève qui permet d'aider le patient à clarifier ou à rechercher les causes de son mal être, à comprendre ses difficultés leur origine  et à orienter la démarche vers des facteurs de bien être, d'équilibre psychologique et d'épanouissement.

Les bienfaits de la sophrologie sur l'endormissement, le sommeil, sur l'estime de soi et la confiance en soi. La sophrologie peut être utilisée à tout âge.

— Nos consultations

Tarifs consultation pour adulte à partir de 18 ans :

• 1ere séance (bilan) 50 euro.
• Séance de suivi 40 euro.
• Tarifs consultation étudiants et enfants
• 1ere séance (bilan) 40 euro.
• Séance de suivi 35 euro.
• Relaxation simple individuelle 25 euro.
• Relaxation simple groupe 15 euro.